吃钙片会引起便秘吗

吃钙片可能会引起便秘。

由于钙片在肠道中与水结合形成沉淀，会减少肠腔内的水分，使大便变硬而难以排出，进而增加便秘的风险。因此，在补钙的同时，应注意多喝水、多吃富含膳食纤维的食物以预防便秘的发生。

除了钙片外，铁剂、铝制剂等也可能导致便秘的发生。

因为这些物质也具有抑制胃酸分泌的作用，从而影响食物的消化吸收，进而引发便秘。

需要注意的是，如果发现长期服用钙片后出现便秘等问题，应及时调整饮食结构或咨询医生更换药物，避免因长期便秘导致结肠黑病变或其他并发症。