长期的过度用眼导致干眼症等眼病发病

长期的过度用眼导致干眼症等眼病发病，主要是由于眼表泪膜稳定性下降所致，与用眼过度没有直接关系，主要是由于泪液蒸发过快或泪液分泌减少所致。干眼症是指由于泪液产生不足，或泪液蒸发过快导致的泪膜不稳定，患者常伴有眼睛疲劳、异物感、眼睛干涩等症状。长期过度用眼，如长期看手机、电脑、电视，以及长期熬夜，可导致泪液蒸发过快、泪液分泌减少，从而引起干眼症，此时需要针对干眼症进行治疗。

1、消除诱因：建议患者改善用眼环境，如避免长时间使用电子产品等，还可以通过眼保健操，或热敷眼睛来促进局部血液循环，缓解眼睛疲劳，减轻干眼症的症状;

2、药物治疗：患者可以通过人工泪液缓解症状。人工泪液分为很多类型，如临床常用的玻璃酸钠滴眼液，可以较好缓解干眼症状。此外，患者还可以通过口服多种维生素，以缓解眼睛疲劳、延缓泪液蒸发。如果患者有炎症，还可以使用糖皮质激素进行治疗，如口服维生素A，以及使用免疫抑制剂或者免疫调节剂进行治疗;

3、物理治疗：患者还可以通过物理治疗，比如强脉冲激光，可促进泪液分泌，增强泪膜稳定性，从而缓解干眼症的症状;

4、手术治疗：如果患者干眼症症状较重，可以通过泪小点栓塞术等手术，栓塞泪小管，使泪液分泌量增加，从而缓解干眼症的症状。

此外，患者在日常生活中应注意合理用眼，避免长期过度用眼，在用眼时光线不要过强或者过暗，可以在视物时适当通过合适的光线，避免反光或者散射光线。