治疗早泄可以考虑食用牡蛎、韭菜、海参、牛肉、黑芝麻等食物。需要强调的是，食物对于早泄的改善效果因人而异，若症状持续或影响生活质量，建议寻求专业医疗帮助。

1.牡蛎

牡蛎是一种常见的海鲜食品，含有丰富的锌元素。而锌是合成睾酮的重要原料之一，适当补充能够促进雄性激素分泌，有助于改善勃起功能。此外，牡蛎中还富含优质蛋白质、氨基酸等营养物质，可为身体提供能量支持，增强体力和耐力。

2.韭菜

韭菜中含有硫化物，其具有一定的刺激作用，能兴奋中枢神经，提高性欲。另外，韭菜中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。

3.海参

海参属于一种高蛋白低脂食物，其中含有的精氨酸对于男性生殖系统有一定的好处，所以吃海参对治疗早泄有帮助。但是需要注意的是，虽然海参营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起消化不良的症状发生。

4.牛肉

牛肉中富含肌氨酸，可以帮助男性增长肌肉质量，从而提升体内的睾酮水平，达到增强性能力的目的。除此之外，牛肉还含有丰富的铁元素，可以有效预防贫血症状的发生，使机体处于健康的状态下进行性生活。

5.黑芝麻

黑芝麻中也含有一定量的锌元素，因此也可以辅助起到补肾的作用，进而缓解早泄的情况。黑芝麻中还含有多种维生素以及不饱和脂肪酸成分，适量食用有利于身体健康。

患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息时间，保证充足的睡眠，也有利于疾病的恢复。