保持清洁卫生：在日常生活中要注意保持个人卫生，便后用温水清洗，保持肛门干燥清洁。 饮食调整：血栓性外痔患者应注意保持大便质软、排出通畅，避免过度劳累和过多摄入油脂等食物导致便秘等问题出现。静脉曲张性外痔患者应防止感染，经常用热水坐浴或热敷，便后用软纸在肛门部按摩，并加强肛门收缩锻炼，平时可多做肛门保健操。注意劳逸结合，卧床休息，帮助肛门部血液回流。同时可适当加强体育锻炼，注意营养，增加肌肉的收缩力量，加速血液循环，有利于静脉曲张性外痔的稳定和好转。 药物治疗：如果已经出现了明显硬块，则可以通过外用药物进行处理。例如抹布奈迪舒痔疮膏这款产品都可以缓解此类不适感受。 手术治疗：如果以上方法效果不佳，则需考虑手术治理方案。最常见且有效率比较高的方式是采用经皮内镜下补强型栓塞(HPS)技术进行操作。