大便呈黑色可能是上消化道出血所致，因为上消化道出血通常会引起黑便。

上消化道出血时，由于血液在肠道内停留时间较长，其中的血红蛋白会分解成含铁血黄素，与硫化物结合生成硫化铁，从而使排出的粪便呈现黑色，俗称“柏油样”便。这种黑色便常伴有呕血、吐咖啡渣样物质等症状，严重者可因大量出血而导致休克。若患者持续存在上述症状，应及时前往医院进行胃镜检查以确定出血部位及原因。

如果患者近期摄入了富含铁的食物或药物，如动物肝脏、菠菜等，也可能导致大便颜色变深，但一般不会伴随出现呕血、吐咖啡渣样物质等症状。

日常生活中应注意观察自身的大便性状以及颜色变化，同时还要注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等。