总是便秘便血可能是由长期饮食习惯不当、结肠息肉、痔疮、结肠癌、巨球蛋白血症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期饮食习惯不当

由于长时间存在不良饮食习惯，如暴饮暴食、挑食等，导致食物残渣中的水分被过度吸收，大便干结，从而引起便秘和便血。改善饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如燕麦片、芹菜等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

2.结肠息肉

结肠息肉是结肠黏膜上的良性肿瘤，当体积增大到一定程度时，可能会出现破溃出血的情况，表现为便血。此外，息肉表面容易受到炎症刺激而发生糜烂、溃疡，进而引起出血。对于较小的息肉，可在内镜下进行切除术；对于较大的息肉，则需通过开腹手术的方式进行处理。

3.痔疮

痔核破裂后会引起血管破裂出血，血液随粪便排出形成便血。痔核内的静脉丛因为长期充血或者扩张，会导致局部压力增高，进而诱发破裂出血。患者可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、红霉素软膏等药物进行治疗，能够起到止痛、消炎的作用。

4.结肠癌

结肠癌是指结肠上皮细胞恶性增生形成的癌症，在病变发展过程中，可能侵犯周围组织或器官，导致消化道功能障碍，引起便秘和便血等症状。结肠癌通常采用手术联合化疗的方法进行治疗，其中手术包括右半结肠切除术、横结肠切除术等，术后需要配合氟尿嘧啶类、环磷酰胺等化学药物辅助治疗。

5.巨球蛋白血症

巨球蛋白血症是一种浆细胞异常增殖性疾病，骨髓中浆细胞恶性克隆性增生，产生大量单克隆免疫球蛋白，导致血液粘稠度增高，影响血液循环，进而引起便秘和便血。针对巨球蛋白血症的治疗主要是应用苯丁酸氮芥、环磷酰胺等烷化剂进行化疗，以抑制浆细胞的增殖。

建议定期进行肛门指诊和直肠镜检，以及粪便常规和隐血试验，以便及时发现并处理相关问题。日常生活中注意保持规律的排便习惯，避免久坐憋便，同时还要多喝水，适当运动，有利于预防便秘的发生。