缓解前列腺炎可以采取非甾体抗炎药、抗生素治疗、中药调理、前列腺增生治疗、生活方式干预等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺组织中的环氧合酶活性来减少前列腺液分泌，从而减轻炎症。常用药物包括布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻至中度的前列腺炎引起的疼痛和不适症状。

2.抗生素治疗

抗生素治疗可以杀灭或抑制引起前列腺炎的细菌感染，达到控制病情的目的。常用抗生素有左氧氟沙星、头孢克肟等。对于细菌性前列腺炎患者，可有效控制感染，改善症状。

3.中药调理

中药调理是利用具有清热解毒、利水消肿功效的中药材如金银花、车前子等，辅助调节机体平衡，缓解前列腺炎症状。适用于慢性前列腺炎伴随尿频、尿急等症状时使用。

4.前列腺增生治疗

前列腺增生治疗主要是针对因前列腺肥大压迫尿道所致的症状，通过缩小前列腺体积来缓解排尿困难。常用的药物主要有坦索罗辛、非那雄胺等。此方法适合于存在下尿路症状的前列腺炎患者。

5.生活方式干预

生活方式干预涉及调整饮食习惯、增加体育锻炼以促进血液循环，并且有助于改善前列腺健康。例如，建议患者多喝水，少食辛辣食物，保持规律运动。此方法适合所有类型的前列腺炎患者，在配合其他治疗的同时实施效果更佳。

在治疗前列腺炎的过程中，应避免过度劳累，以免加重症状。同时，需定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。