骨质疏松最常见症状

骨质疏松的最常见症状包括骨痛、身高缩短、骨折易发、驼背、呼吸功能下降，这些症状可能提示存在骨骼健康问题，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.骨痛

骨质疏松症患者由于骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨骼强度下降，在轻微外力作用下容易发生骨折。当脊椎压缩性骨折时，会引起背部疼痛。骨质疏松患者的疼痛通常集中在脊柱、髋部和手腕等负重较大区域。

2.身高缩短

随着年龄增长，钙流失加快，骨量逐渐减少，骨小梁变细、数量减少，骨皮质变薄，此时会发生身高缩短的情况。身高缩短可能伴随有胸廓畸形，如圆背或扁平胸，这些改变可能导致肺活量减小，影响呼吸功能。

3.骨折易发

骨质疏松会导致骨密度降低，使骨骼变得脆弱，容易在外伤后出现骨折。骨折易发生在股骨颈、桡骨远端和腰椎等负重较大或受到轻微冲击的部位。

4.驼背

骨质疏松症可导致椎体高度丢失，椎间隙狭窄，进而引发驼背现象。驼背多见于胸椎和颈椎，尤其是胸椎，可能会压迫到心脏和肺部，影响血液循环和呼吸功能。

5.呼吸功能下降

骨质疏松症患者因骨质疏松引起的胸廓变形，胸廓顺应性降低，从而导致胸腔容积减少，影响肺通气功能，引起呼吸困难。呼吸功能下降的症状包括慢性咳嗽、咳痰、活动后呼吸急促等，严重时可能出现呼吸衰竭。

针对骨质疏松症的相关症状，建议进行X线检查、骨密度测定以评估骨质状况。治疗措施可能包括药物治疗，如遵医嘱使用阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性，以及维生素D和钙补充剂。患者平时应注意均衡饮食，富含钙的食物如牛奶、酸奶等，适量运动如步行、太极拳等，有助于增强肌肉力量和骨密度。