昆明看乳腺可以前往云南省肿瘤医院、昆明医科大学靠前附属医院、昆明市第三人民医院、昆明市妇幼保健院、昆明市儿童医院等正规医院看诊。由于乳腺疾病涉及多种情况，建议在就诊前详细咨询医院相关部门以获取更准确的信息。

1.云南省肿瘤医院

云南省肿瘤医院是专业的肿瘤诊疗机构，在乳腺疾病治疗方面具有丰富的经验。该院专注于肿瘤预防、诊断、治疗及研究工作，致力于为患者提供全面的乳腺健康管理服务。

2.昆明医科大学靠前附属医院

昆明医科大学靠前附属医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合医院，其乳腺科实力雄厚。该医院拥有一支技术精湛、经验丰富的乳腺专家团队，能够为患者提供高质量的诊疗服务。

3.昆明市第三人民医院

昆明市第三人民医院是一家三级甲等综合性医院，设有乳腺外科，可满足各类乳腺疾病的诊治需求。医院注重技术创新与引进先进设备，以确保为患者提供精准、高效的乳腺疾病解决方案。

4.昆明市妇幼保健院

昆明市妇幼保健院针对女性特有疾病开展诊疗活动，包括乳腺相关疾病。该机构具备专业化的乳腺诊疗科室及相关设施，且医护人员接受过专门培训，能提供优质服务。

5.昆明市儿童医院

昆明市儿童医院主要收治新生儿至18岁以下的儿童，但也可为成人提供部分基础的乳腺检查和治疗。尽管该机构的重点在于儿科，但其设备和技术均适用于成人患者的常规乳腺健康需求。

关注乳腺健康需定期自我检查及体检，同时注意均衡饮食，避免高脂食物摄入过多，保持良好的生活习惯。若发现异常应及时就医进行专业评估和处理。