感冒了可以洗澡洗头吗

感冒时可以洗澡洗头。

感冒期间适当的洗澡洗头有利于个人卫生，不会因为洗澡引起机体抵抗力下降而加重病情。

但在洗澡的过程中要注意控制好室内的温度以及水温，以免导致受凉的情况发生，从而诱发咳嗽的症状。另外，在洗澡的时候也要尽量缩短时间，以免因为空气流通不畅诱发呼吸困难的现象。

感冒患者如果存在急性发热、头痛等症状，则应暂缓洗澡洗头，以免加重不适症状或影响体温调节。

感冒期间，建议患者注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。同时还要加强水分摄入，多喝热水或电解质溶液以维持水平衡。