坐骨神经痛久坐发麻

坐骨神经痛久坐发麻可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻压迫神经的症状。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物可用于缓解因肌肉紧张引起的坐骨神经痛症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。在专业人员的操作下，通常采用利多卡因、普鲁卡因等药物进行阻滞。此方法主要用于治疗急性的剧烈神经性疼痛。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种开放性手术，在直视下直接减压受压神经根，达到治愈目的。手术一般使用自体髂骨块、人工骨粉等材料填充。此方法适合于保守治疗无效且存在明确结构异常的慢性顽固性坐骨神经痛患者。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，缓解坐骨神经痛。常选穴位有承山穴、昆仑穴等。该方法适用于辅助治疗长期久坐导致血液循环不畅所致的麻木感。

长时间坐着会导致身体处于固定姿势，容易加重坐骨神经受压的情况，因此需要定期起身活动，如每隔30分钟走动5-10分钟，以促进血液循环，预防坐骨神经痛的发生。