哪些人容易患上神经衰弱

神经衰弱是以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，常见于学习或者工作、家庭等方面压力过大的人群。容易患上神经衰弱的人群，主要包括长期精神紧张、长期熬夜、敏感多疑的人群，以及有家族精神病史的人群等。

1、长期精神紧张：在学习或者工作中，精神长期处于高度紧张的状态，或者长期熬夜，不注意休息，均会导致精神疲劳，长此以往可能会导致神经衰弱;

2、长期熬夜：长期熬夜会导致睡眠不足，无法满足身体的需求，进而引起疲劳、乏力等症状，容易诱发神经衰弱;

3、敏感多疑：长期敏感多疑的人群容易患上神经衰弱，多是由于工作或者学习上，考虑问题比较多，精神高度紧张所导致;

4、有家族精神病史：尤其是有家族精神病史的人群，比如患有精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神疾病的人群，由于精神障碍容易导致患者自卑、自罪，而出现神经衰弱的现象;

5、其他人群：比如性格内向、容易焦虑、遇事斤斤计较的人群，也容易患上神经衰弱。由于性格内向的人群容易思虑过多，而且容易焦虑，从而导致神经过度紧张，引发神经衰弱。而对于爱美的人群，会在生活中经常带妆，可能会影响作息规律，长期如此也容易出现神经衰弱。

因此，日常生活中应注意适当缓解压力，改变不良生活习惯。如果出现精神紧张、焦虑等症状，可通过与他人沟通、运动等方式缓解，严重时可就医治疗。