云南看风湿骨科的医院可以考虑云南省骨科医院、昆明医科大学第一附属医院、昆明市第一人民医院、昆明市中医院、昆明市第二人民医院等，这些医院均是专业的骨科医院，且在风湿骨科领域具有一定的实力和经验。

1.云南省骨科医院

云南省骨科医院是集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院。该院设有骨科、关节外科、脊柱外科、创伤骨科、手足显微外科、矫形外科、小儿骨科、中医骨伤科、康复医学科等科室，能够满足患者的各种需求。

2.昆明医科大学第一附属医院

昆明医科大学第一附属医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三甲医院。医院拥有先进的设备和技术力量雄厚的专家团队，在风湿骨科领域具有较高的学术地位和影响力。该医院注重人才培养与引进，每年都会邀请国内外知名专家来院进行学术交流和手术演示，以提高自身水平和服务质量。

3.昆明市第一人民医院

昆明市第一人民医院是一所三级甲等综合医院，设有多个临床科室及医技科室，其中骨科为特色科室之一。骨科技术力量雄厚，在诊治各类骨折、脱位、颈肩腰腿痛等方面积累了丰富的经验，并开展了多项新技术新项目。医院始终坚持以人为本、服务至上的理念，不断优化就医流程，努力减轻患者经济负担。

4.昆明市中医院

昆明市中医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等中医医院。医院设有骨伤科，擅长运用中医药疗法治疗各种骨科疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出症等。此外，该科室还开展了一些传统手法配合现代器械的微创手术方法，如针灸、推拿、拔罐等非药物治疗方法也受到广大患者的欢迎。

5.昆明市第二人民医院

昆明市第二人民医院是一所三级乙等综合医院，设有骨科等多个临床科室。骨科拥有一支技术精湛、经验丰富的医护团队，能够熟练地开展各类骨科手术，如骨折固定术、关节置换术等。同时，该科室还积极开展科研工作，先后获得多项省市级科技进步奖，为推动我国骨科事业的发展做出了积极贡献。

建议选择正规的医疗机构接受治疗，避免盲目使用止痛药掩盖病情。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。