脊柱炎缓解疼痛

脊柱炎缓解疼痛可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂、针灸、脊柱功能锻炼等方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度脊柱炎引起的局部肌肉酸痛。

需注意肝肾功能不全者慎用。

2.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制严重关节及全身性症状，如泼尼松、甲泼尼龙等。当脊柱炎急性发作伴有剧烈疼痛时可考虑使用。不宜长期使用以防止副作用发生。

3.生物制剂

生物制剂针对特定免疫蛋白发挥作用，如依那西普、阿达木单抗等。适合对传统疗法无效或有禁忌的患者。使用前须评估心脏疾病风险。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经和内分泌系统，缓解肌肉紧张和疼痛。对于慢性期脊柱炎伴随轻微疼痛的情况较为适宜。需要由专业中医师操作。

5.脊柱功能锻炼

脊柱功能锻炼可以增强背部肌肉力量，改善姿势，减轻因长时间静坐不动导致的僵硬感。特别适合办公室工作人员在工作间隙进行，有助于预防脊柱炎的发生。

在治疗脊柱炎的过程中，应定期监测病情变化，尤其是服用非甾体抗炎药和糖皮质激素期间，以免引起不良反应。同时，保持良好的睡眠习惯也有助于缓解疼痛，促进身体恢复。