睡一觉起来手肿了咋回事

睡一觉起来手肿了可能是睡眠姿势不当、血液循环不畅、外伤、类风湿关节炎、痛风等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致局部压迫和血液循环受阻，引起手部水肿。

睡前适当按摩促进血液循环，有助于预防手部水肿的发生。

2.血液循环不畅

血液循环不畅可能影响血液回流，导致手部积液而出现肿胀。患者可通过热水泡手、适当运动等方式改善不适症状。

3.外伤

外伤会引起软组织损伤或出血，导致手部肿胀。对于轻微外伤，可使用冷敷缓解肿胀；严重时需就医进行清创处理。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，进而累及软骨、软骨下骨等部位。炎症因子持续刺激会导致关节周围组织增生、肥厚，从而诱发手部肿胀的现象发生。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。

5.痛风

痛风是由于嘌呤代谢紊乱引起的高尿酸血症所致，当体内尿酸水平过高时，可能会沉积在关节内形成尿酸结晶，导致关节炎症反应，表现为手部肿胀。患者可以遵医嘱口服秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制病情发展。

建议定期监测手部肿胀的情况，必要时进行超声波检查以评估是否存在淋巴管堵塞等问题。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫一侧肢体，同时注意保暖，以免加重不适症状。