荨麻疹消了还有红斑是因为荨麻疹症状减轻后，存在遗留的红色斑块，可能是血管炎的表现。

荨麻疹是由各种因素引起的皮肤黏膜小血管的扩张，渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常伴有瘙痒。在荨麻疹的症状减轻后，虽然炎症已经消退，但是毛细血管壁仍然处于受损状态，此时可能会出现红色斑块的现象。如果这些红色斑块没有引起不适或继续发展，则无需特殊处理，观察即可。若伴有其他症状或红色斑块持续存在，则建议及时就医以确定是否为血管炎或其他潜在疾病，并接受相应治疗。

患者还可通过冷敷缓解不适症状，但需注意避免使用过冷的物品直接接触皮肤，以免加重皮肤损伤。

针对荨麻疹的治疗应注重个体化，患者可在医生指导下选择合适的药物进行治疗，同时保持良好的生活习惯和个人卫生，有助于减少荨麻疹的发生和复发。