痤疮性皮炎患者可以适量食用燕麦、菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果等富含维生素和抗氧化物质的食物。

但需要注意的是，食物并不能直接治疗痤疮性皮炎，若症状严重或持续加重，应及时就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，进而减少皮肤炎症。此外，燕麦还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。但是不建议过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.菠菜

菠菜含有丰富的维生素C和叶酸，可以增强机体免疫力，促进伤口愈合。此外，菠菜中的铁元素还有助于红细胞的形成，改善贫血状况。但高草酸尿症患者应限制摄入，以避免肾结石风险增加。

3.西兰花

西兰花中含有的硫化物具有抗炎作用，有助于减轻痤疮性皮炎的症状。此外，该物质还能够提高机体抗氧化能力，保护细胞免受自由基损伤。但不宜生食或与其他易产生毒性反应的食物同食。

4.胡萝卜

胡萝卜素可在体内转化为维生素A，对维持皮肤健康有重要作用。此外，维A有助于促进角质层正常生长，从而起到一定的辅助治疗作用。但不宜过量食用，以免导致皮肤发黄。

5.苹果

苹果中含有大量水分和天然果胶，可帮助清除体内毒素并减少炎症。此外，苹果中的多种营养成分如维生素C和B族维生素也对促进皮肤恢复有益。但注意不可空腹食用以防刺激肠胃。

饮食调整是痤疮性皮炎管理的重要组成部分，但仍需遵循医嘱进行药物治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和适量运动，也有助于改善皮肤状况。