长痤疮患者可以适量吃黄芪。

黄芪是一种中药材，能够起到一定的补气效果，对于气血不足引起的皮肤暗沉、色斑等问题有一定的改善作用。此外，黄芪还具有抗氧化、抗炎等多种功效，有助于缓解痤疮症状。但是，如果患者是由于体内雄激素水平过高导致的痤疮，则不宜食用黄芪，因为黄芪可能会刺激雄激素的产生，从而加重痤疮症状。

长痤疮患者在服用黄芪时需注意剂量控制，避免过量摄入引起不良反应。

建议长痤疮患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，增强自身抵抗力。同时还要做好面部护理工作，保持局部清洁干燥。饮食方面则应尽量以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，减少高糖、高脂食物的摄入，有利于病情恢复。