老是出现荨麻疹可以考虑采取抗组胺药、中药内服、荨麻疹疫苗、脱敏疗法、皮肤电刺激治疗等方法进行治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解过敏反应，如西替利嗪、氯雷他定等口服或外用。适用于急性荨麻疹伴有瘙痒的情况。在使用时需注意可能出现的嗜睡副作用。

2.中药内服

中医认为荨麻疹多由风邪所致，选用具有祛风止痒功效的方剂和草药进行调理。对于慢性荨麻疹或反复发作的患者有效。需要个体化配方，并长期服用。

3.荨麻疹疫苗

荨麻疹疫苗通过预防性注射特定致敏原蛋白，提高机体对这些物质的耐受性。适合已确定过敏源且经常接触者。接种应在医生监督下进行，并按计划完成系列接种。

4.脱敏疗法

逐步增加致敏原暴露量以减少机体对其的过敏反应强度，达到不再产生症状的目的。针对特定过敏源引起且已确定过敏源的患者效果较好。实施周期较长，在医师指导下进行。

5.皮肤电刺激治疗

利用微弱电流刺激受损区域，促进神经递质平衡及细胞因子分泌，改善免疫状态。可考虑用于减轻因神经功能紊乱导致的不适感。开始前需排除禁忌证，并遵循专业人员指导。

患者应保持良好的生活习惯，避免食用可能诱发荨麻疹的食物，如虾蟹等海鲜产品。同时，建议定期复诊，以便及时发现并处理病情变化。