类风湿性关节炎患者在病情活动期不适宜进行高强度的健身运动，但在疾病控制稳定时适度健身可能有益于关节功能恢复。

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要由于机体免疫系统异常攻击自身的关节组织。过度的健身活动可能会加剧免疫系统的炎症反应，加重关节的损伤。类风湿性关节炎通常表现为对称性的多关节肿胀、疼痛和僵硬，尤其是在早晨起床后更为明显。此外还可能出现疲劳、发热、食欲减退等全身症状。

诊断类风湿性关节炎通常需要进行血清学检测，包括类风湿因子和抗环瓜氨酸肽抗体；影像学检查如X线检查可显示关节间隙狭窄、软骨破坏等特征性表现。治疗类风湿性关节炎主要是通过药物治疗来缓解症状和延缓病情进展，常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等。对于存在严重关节损害者，手术干预如滑膜切除术也是一种有效的治疗方法。

尽管类风湿性关节炎患者不宜进行高强度的健身活动，在病情得到良好控制的情况下，适量的低强度运动如游泳或轻柔瑜伽可以帮助维持肌肉力量和关节灵活性。