痛风关节变形一般不能自行恢复，需要积极干预以防止进一步恶化。

痛风关节变形是长期高尿酸血症导致尿酸盐晶体在关节内沉积引起的，这种沉积会导致关节组织的炎症、破坏和纤维化，进而引起关节面不平、关节僵硬等不可逆的病变，因此无法自行恢复。为了控制病情的发展，建议患者及时就医，在医生指导下使用非甾体抗炎药如吲哚美辛、双氯芬酸钠进行止痛治疗，或者遵医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物抑制尿酸生成。

此外，对于存在痛风石且较大者，可能需要通过手术切除痛风石的方式缓解症状。

针对痛风关节变形，患者应注意避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，并保持适当的体重，减少关节负担。