强直性脊柱炎患者可以使用硬板床或较硬的床垫以提供良好的脊柱支撑，有助于缓解症状。

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱关节，由于免疫系统异常反应导致软骨细胞坏死和间质纤维化。病变会逐渐进展，导致脊柱僵硬和功能障碍。典型表现为腰背痛、晨起时疼痛加剧、活动后减轻等，还可能伴有外周关节肿胀、发红等症状。

诊断通常需要进行血清学检测，包括HLA-B27基因检测以及C-反应蛋白和ESR水平测定；此外还可通过X线检查观察脊柱的变化情况。针对此疾病的治疗主要包括药物治疗如非甾体抗炎药（如布洛芬）和生物制剂（如肿瘤坏死因子α抑制剂）。物理疗法如瑜伽、游泳也被认为对改善病情有益。

建议定期更换姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱压力，同时注意休息与适度运动相结合，维持脊柱灵活性。