强直性脊柱炎腰酸困可采取非甾体抗炎药、生物制剂、针灸、中药外敷、功能锻炼等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的关节肌肉疼痛及发热。需注意胃肠道副作用，并遵医嘱使用。

2.生物制剂

生物制剂如依那西普通过调节免疫系统活性因子TNF-α来减轻炎症。其为皮下注射给药。 依那西普主要用于对传统疗法效果不佳的重度活动性强直性脊柱炎患者。须在专业医师指导下使用。

3.针灸

针灸可以刺激穴位以改善血液循环和缓解肌肉紧张，从而舒缓背部不适。具体操作由经验丰富的针灸师执行。 针灸可用于辅助治疗长期存在且难以通过常规手段缓解的背痛。初次尝试应在专业人士监督下进行。

4.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，可促进局部血液循环，达到止痛目的。 对于因气滞血瘀所致之腰部酸软具有一定疗效。使用前需确保无皮肤过敏史。

5.功能锻炼

功能锻炼包括一系列增强核心肌群力量和灵活性的动作，目标是恢复脊柱运动范围和功能。 适宜所有阶段AS患者，旨在预防僵硬和提高生活质量。应根据个体差异调整锻炼强度和频次。

针对腰酸症状，建议定期评估病情变化，及时调整治疗方案。同时，保持良好的睡眠姿势和习惯也有助于缓解腰背部压力。