月经不调一般是可以调理好的。

月经不调主要是因为体内激素分泌失调所致，可通过生活方式调整和药物治疗进行干预。生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，有助于改善内分泌状态。药物治疗则需在医生指导下使用激素类药物或其他相关药品以纠正激素失衡。

如果月经不调是由于多囊卵巢综合征引起的，则可能需要更长时间的治疗，并且效果也因人而异。

对于月经不调的情况，建议患者定期监测月经周期变化，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，同时注意营养均衡，确保充足的休息时间。