喝中药调理月经不调可以考虑使用当归、益母草、川芎、熟地黄、白芍等中药。

但是月经不调可能是多种原因引起的，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于月经不调引起的气血虚弱、面色萎黄等症状有治疗效果。服用当归时不宜同食寒凉食物，以免影响其补血功效。

2.益母草

益母草可辅助改善因气滞血瘀导致的月经不调。该药物能够促进子宫收缩，增加子宫血液循环，从而达到调节月经的目的。益母草性微寒，因此脾胃虚寒者应慎用。

3.川芎

川芎能缓解由肝郁气滞引起的月经不调。此药能行气活血，使气血顺畅，从而调整月经周期。使用川芎时应注意剂量不宜过大，否则可能导致出血过多。

4.熟地黄

熟地黄适用于治疗因肾阴不足引起的月经不调。它具有滋阴补血的作用，可以滋养肾脏，以达到调整月经的效果。熟地黄性质黏腻，容易碍胃，因此消化不良者需谨慎使用。

5.白芍

白芍可用于治疗因肝血不足导致的月经不调。此药能养血敛阴、平抑肝阳，有助于缓解因血虚引起的月经量少、色淡质稀等不适症状。白芍与藜芦存在配伍禁忌，故两者不能同时使用。

患者在服用中药期间要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，还要注意饮食调理，忌食生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，以免影响药物吸收和疗效发挥。