无痛人流后小腹疼、腰疼通常是由于术后子宫收缩引起的正常生理反应。

无痛人流是一种常见的终止妊娠方式，通过药物使宫颈扩张和子宫收缩，从而将胚胎组织排出体外。术后短时间内，子宫需要恢复到未孕状态，这个过程伴随着子宫肌肉的收缩活动，进而引发小腹及腰部疼痛。这种疼痛通常呈阵发性发作，程度因人而异，多数情况下可以忍受，但若疼痛过于剧烈或持续时间较长，应及时告知医生进行处理。

如果患者还伴有发热、阴道出血量多于月经量等情况，则可能是术后感染所致。此时需及时就医，以便进行抗生素治疗，如青霉素类或头孢菌素类抗生素等。

无痛人流后的女性应注意休息，避免过度劳累，以免加重腹部与腰部不适感。饮食方面宜清淡且营养均衡，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入。