子宫肌瘤患者应避免进行剧烈运动，以免加重病情。

因为剧烈运动会促使血液循环加速，使子宫肌瘤部位充血、水肿，甚至发生坏死、破裂等风险增高。此外，还应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。

除了剧烈运动外，还需要注意避免长时间压迫腹部或进行腹腔内压力增高的活动，例如骑自行车或举重等，以减少对子宫肌瘤的潜在影响。

对于患有子宫肌瘤的患者，日常生活中要保持乐观的心态，积极配合医生治疗，并定期复查，以便及时发现病情变化。