用眼过度会导致黑眼圈吗
举报/反馈2024-09-10 12:42
用眼过度可能会导致黑眼圈。
用眼过度会增加眼睛肌肉的收缩频率,使眼部毛细血管充血、肿胀,进而诱发或加重黑眼圈。此外,长时间盯着电脑或手机屏幕会导致眼部肌肤受到蓝光辐射损伤,进一步加剧黑眼圈的形成。
睡眠不足是常见的导致黑眼圈的因素之一。
它会影响眼部血液循环,使得血液中的代谢废物和色素沉淀在眼周皮肤中,从而形成黑眼圈。
预防黑眼圈应注意保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度用眼,并注意饮食均衡,多摄取富含维生素C和E的食物,如绿叶蔬菜和坚果,以助于改善眼部微循环。如有必要,可使用具有舒缓作用的眼部护理产品来缓解症状。
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