老年动脉硬化怎样治疗

老年人出现动脉硬化，主要的治疗还是以预防动脉硬化进展为主。可以从饮食、运动、药物等方面进行治疗，预防动脉硬化进一步加重，出现不适症状时要及时就医。

1、饮食：建议多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、西红柿、猕猴桃、火龙果等。多吃五谷杂粮，比如小米、玉米、荞麦、红豆、绿豆等。植物油尽量使用不饱和脂肪酸，可以在一定程度上降低血脂，减轻动脉硬化的发展。也要多吃富含优质蛋白质的食物，比如鱼肉、虾肉、豆制品等，可以为身体提供必需的氨基酸，有助于保持健康的身体。还可以多吃富含可溶性纤维的食物，比如燕麦、米糠等，可以在一定程度上降低血液中的胆固醇，增加饱和脂肪酸的代谢，起到一定的预防动脉硬化的作用;

2、运动：老年人可以进行适当的有氧运动，比如散步、打太极拳、做广播体操等，每天坚持30分钟以上，可以促进身体的新陈代谢，改善脂质代谢，有利于动脉硬化的预防以及治疗;

3、药物：可以在医生指导下，服用预防动脉硬化的药物。需要注意的是抗血小板药物不要轻易停用，可能会引起血小板聚集，增加动脉血栓形成的风险。通常可以服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗;

4、其他：如果老年人动脉硬化出现斑块，导致血管狭窄、供血不足，可以在医生的建议下，进行支架植入术、球囊扩张术等介入治疗。

除了以上几种针对动脉硬化的治疗办法，还需积极治疗高血压、高血脂、高血糖等诱发动脉硬化的疾病。日常生活中要戒烟戒酒，保持良好的作息习惯，这样才能起到预防动脉硬化的作用。