退化性关节疾病有哪些

退化性关节疾病包括骨关节炎、类风湿性关节炎等，这些疾病都可能导致关节疼痛、僵硬和功能障碍。

退化性关节疾病是由于年龄增长、长期使用或外伤导致关节软骨逐渐磨损、变薄甚至消失，引起关节面不平滑，关节周围组织如韧带、肌腱等因承受额外压力而发生炎症反应。这种病理变化会导致关节稳定性下降、活动范围受限，进一步加剧关节损伤。

退行性关节疾病的典型症状包括关节肿胀、疼痛、僵硬感、关节摩擦音、关节畸形等。患者可能经历持续性或间歇性的关节不适，在早晨起床后感觉特别明显，有时夜间也会因为关节疼痛而醒来。

X线检查是常规的影像学诊断手段，可以显示关节间隙狭窄、软骨破坏等情况；此外，磁共振成像（MRI）能够更清晰地观察到软骨受损情况以及关节内部结构的变化。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的关节疼痛与发炎；对于重度或慢性疼痛，可考虑使用阿片类药物如吗啡。物理疗法如热敷、冷敷、按摩、针灸等也可辅助改善症状。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以减少关节负担，延缓病情进展。饮食上可适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，有助于减轻炎症反应。