墨鱼补肾吗

墨鱼有轻微补肾的作用。

从中医食疗的角度来讲，墨鱼性平味甘，入肝、脾经，具有一定的补益肝肾的作用，因此适当进食可达到补肾的目的。

但由于食物本身功效有限，并不能代替药物发挥疗效，若存在明显的肾脏不适症状，则需及时就医进行专业诊治。

对于患有肾脏疾病的人群而言，由于其可能存在尿频、尿急等不适症状，此时食用墨鱼可能加剧病情发展，不利于身体健康。

在食用墨鱼时应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题的发生。同时，墨鱼属于海鲜类产品，过敏体质者应慎用。