喝热水伤胃吗

喝热水一般情况下不伤胃。

喝热水能够促进血液循环，加速新陈代谢，有助于食物的消化吸收，改善胃肠功能，缓解腹胀、腹泻等症状。此外，还可以放松身心，提高睡眠质量，进而增强免疫力。

对于存在急性胃炎或慢性浅表性胃炎的人群，如果短时间内摄入大量热饮，可能会导致胃黏膜受到刺激而加重病情。

因为这些人群的胃黏膜较为脆弱，在高温作用下容易出现水肿、充血等现象，从而引发不适感。

日常生活中注意避免过量饮用温度过高或过低的水，以减少对胃部可能造成的潜在影响。同时，保持良好的饮食习惯和规律的生活作息也有助于维护胃健康。