睡眠瘫痪症会死人吗

睡眠瘫痪症不会直接导致死亡。

睡眠瘫痪症是由于睡眠质量不佳引起的症状，并不是一种严重的疾病，一般不会引起生命危险。但是长期存在该现象，可能会诱发抑郁、焦虑等心理疾病，影响生活质量，甚至出现自杀倾向，此时则需要及时进行治疗干预。

长时间的精神压力大或过度疲劳可能导致神经衰弱，进而可能增加睡眠瘫痪的风险。

睡眠瘫痪患者应避免精神紧张和身体疲劳，保持规律作息，有助于减少发作频率。若症状持续不缓解或者伴有严重恐惧感，应及时就医接受专业评估与治疗。