足底跖筋膜炎症状及治疗

足底跖筋膜炎的症状包括足跟痛、足弓部疼痛、步态异常、早晨起床时疼痛以及活动后缓解，这些症状可能表明足底筋膜的炎症，建议就医以获得适当的治疗。

1.足跟痛

足底腱膜受到慢性拉伸或损伤可能导致足底腱膜炎，进而引发足跟痛。这种炎症会导致足底组织的敏感性增加和神经受压。足跟痛主要发生在足跟下方，有时可辐射至足底前部。

2.足弓部疼痛

足底腱膜炎会使得足底腱膜张力增高，导致足弓部出现牵涉性疼痛。此外，跖腱膜与跟骨结节附着处的肌腱也可能因为过度使用而发生劳损，从而产生无菌性炎症，引起足弓部疼痛。足弓部疼痛通常位于足中部，可能伴有肿胀。

3.步态异常

当足底腱膜因长期紧张或外伤受损时，会引起足底肌肉痉挛，影响行走姿势，导致步态异常。患者在行走时可能会出现跛行、拖沓步态等现象。

4.早晨起床时疼痛

足底腱膜在睡眠中处于休息状态，醒来时突然负重容易造成足底腱膜急性损伤，从而引起足跟部疼痛。这种疼痛多为刺痛感，在早晨起床后的短时间内最为明显。

5.活动后缓解

足底腱膜炎是由于长时间站立或走路引起的局部软组织劳损所致，此时足底腱膜处于充血水肿状态，通过适当的运动能够促进血液循环，加速炎症因子代谢，所以会出现活动后疼痛减轻的现象。这种情况常见于长途跋涉或剧烈运动后，患者可能会感到足部疲劳和酸痛。

针对足底跖筋膜炎的症状，可以进行超声波成像、MRI扫描等影像学检查以评估跟腱和足底结构。治疗措施包括物理疗法如按摩、热敷以及遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来缓解疼痛。患者平时应减少跟腱负担，避免穿着高跟鞋，选择合适的鞋子并定期更换，以减少足底压力。