血糖高的人可以喝苏打水吗

血糖高的人群不建议长期大量喝苏打水。

虽然苏打水有一定的中和胃酸的作用，但是其属于碳酸饮料，含糖量较高，而血糖高的人群本身存在代谢紊乱的情况，如果长期、过量地喝苏打水可能会加重病情，不利于身体健康。因此，血糖高的人群应尽量减少苏打水等碳酸饮料的摄入，平时可以选择白开水或者淡茶水代替。

血糖高的患者在控制好血糖的情况下，偶尔少量饮用苏打水也是可以的，但需注意避免加糖或含有额外热量的添加剂。

对于血糖偏高的人群而言，日常生活中应注意饮食调理，合理膳食，并且要定期监测血糖水平，以便及时发现异常并采取相应措施。