孕期可以吃绿豆吗

孕期可以适量食用绿豆。

孕期适当进食绿豆能够为身体补充营养物质，并且还具有清热解毒、消暑利尿的功效，有利于减轻水肿症状。但不建议过多食用，以免引发腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。对于患有妊娠期糖尿病的孕妇而言，过量摄入可能会导致血糖水平进一步升高，加重病情。

孕期可适量食用绿豆，但也需考虑个体差异。若对绿豆过敏，则不可食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食应均衡多样，避免高糖、高脂食物，定期产检监测血糖水平，确保母婴健康。