湿滞是什么意思

湿滞是指湿邪侵入体内，与体内的水液代谢障碍相结合，停滞不化所引起的一系列病理变化。

湿滞多由外感湿邪或饮食不当引起，湿邪侵袭人体后，阻遏气机，使气血运行不畅，进一步导致湿浊内生。湿浊与气血相互搏结，形成湿滞。湿滞常表现为身重乏力、肢体酸痛、食欲减退、腹胀腹泻等症状。

此外还可能伴随口黏腻、舌苔厚腻等现象。

针对湿滞的诊断，医生可能会建议进行血常规、尿常规、肝功能、肾功能等相关检查以评估身体的整体状况。必要时还可做胃镜检查以排除消化系统病变。治疗湿滞通常采用祛湿化浊的方法，常用药物有二妙丸、三仁汤等。患者可遵医嘱服用。

患者应避免食用油腻、寒凉食物，如肥肉、冰激凌，以免加重湿滞症状。适当进行温和运动，如散步，有助于促进脾胃运化功能，辅助改善湿滞状态。