儿童肚子止痛可以食用苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、蓝莓等水果。需要提醒的是，这些食物并不能替代医生的治疗，若疼痛持续或加剧，应及时就医。

1.苹果

苹果是一种常见的水果，含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养成分。苹果中的果胶和膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，缓解腹胀和疼痛。

此外，苹果还可以帮助调节肠道菌群平衡，改善消化功能，进而减轻腹部不适症状。

2.香蕉

香蕉富含钾元素，能够起到稳定神经的作用，从而达到镇静的效果。当孩子因为肚子疼而感到焦虑或紧张时，吃香蕉可以帮助放松心情，减轻疼痛感。此外，香蕉中还含有一定量的5-羟色胺，该物质具有一定的止痛作用，因此适当进食香蕉有助于缓解肚子疼的症状。

3.猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C以及多种矿物质，如钙、镁等，这些物质对于缓解腹部不适有积极影响。适量摄入可增强机体免疫力，同时促进肠胃道健康，间接地减少因消化系统问题引起的肚子疼。

4.草莓

草莓富含抗氧化剂花青素，具有抗炎功效，能有效抑制炎症反应，从而缓解肚子疼的情况。此外，草莓还能促进血液循环，加速伤口愈合，对治疗由外伤导致的肚子疼有一定的辅助效果。

5.蓝莓

蓝莓中含有的天然化合物有助于降低体内的自由基水平，提高身体的抗氧化能力，从而保护细胞免受损伤。此外，蓝莓还有助于改善记忆力和注意力，使人保持清醒状态，有利于集中精力应对肚子疼带来的困扰。

建议在日常生活中，注意孩子的饮食习惯，避免暴饮暴食及过度摄入辛辣刺激性食物。若肚子疼持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以确定病因并接受相应治疗。