孕妇风热感冒咳嗽吃什么好得快

孕妇风热感冒咳嗽可以食用雪梨、莲藕、萝卜、蜂蜜、银耳等食物来缓解症状，但食物并不能替代医疗治疗。

1.雪梨

雪梨具有润肺止咳的功效，是因为其性凉、味甘，归肺经，能够起到清热化痰的作用。对于缓解风热感冒引起的咳嗽症状有一定的作用。

此外，适当吃雪梨还可以补充水分以及维生素C等营养物质。

2.莲藕

莲藕属于一种性质偏寒的食物，适当进食后可以起到一定的祛火效果，从而辅助改善不适症状。但需注意的是，由于莲藕中含有较多的膳食纤维，因此不建议过多食用，以免引起腹痛、腹泻等消化道不适症状。

3.萝卜

萝卜含有丰富的水分及多种维生素，还具有一定的消炎功效，所以能有效缓解因上呼吸道感染导致的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。适量食用可促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。但不宜过量食用，否则可能会加重胃肠道负担。

4.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抑菌杀菌作用，因为其中含有的葡萄糖氧化酶和过氧化氢酶等成分，能够在一定程度上抑制或杀灭细菌，所以有助于减轻炎症反应。适量食用可缓解咳嗽、喉咙疼痛等不适症状。但是对蜂蜜过敏者应避免食用。

5.银耳

银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润燥、生津止渴之功，适用于肺虚久咳、干咳少痰、咽干口燥等症。银耳中的多糖类化合物能够增强人体免疫力，促进白细胞吞噬能力提高，进而达到辅助治疗的目的。长期服用有益。

孕期女性若出现风热感冒伴随咳嗽的症状，应注意休息，保证充足的睡眠时间，以助于身体康复。同时还要调整饮食结构，尽量选择清淡且富有营养的食物，如小米粥、蔬菜汤等。