外耳道炎怎样按摩耳朵

外耳道炎可采取耳轮按压、耳垂提拉、耳廓旋转治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.耳轮按压

通过指腹对耳轮边缘施加压力，每次按压约3-5秒，每日数次。此动作有助于促进血液循环。适用于缓解耳部不适，如局部充血、肿胀等。

2.耳垂提拉

双手食指分别置于左右耳垂处，轻轻向下拉拽，维持一定时间后放松。每日可多次重复。此方法适合辅助减轻因外耳道炎引起的耳部敏感症状。

3.耳廓旋转

以拇指向内侧旋转耳廓，同时其余四指固定于头部两侧，持续旋转数圈。每日可多次执行。此方法对于改善外耳道通气及引流有益，从而缓解炎症相关症状。

在诊断为外耳道炎的情况下，应避免自行搔抓患处以防加重损伤。若患者症状无明显改善或伴有听力下降，则需及时就医接受专业评估和治疗。