21岁了还是平胸怎么办

21岁了还是平胸可以考虑激素疗法、营养补充剂、针灸治疗、隆胸手术、中药调理等方法来改善。

1.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌激素水平来促进乳腺发育，具体包括口服或注射雌激素类药物如戊酸雌二醇、乙烯雌酚等。此方法适用于因内分泌失调导致的乳房发育迟缓或不发育的情况。

2.营养补充剂

营养补充剂可以提供必要的营养素以支持乳腺健康，例如维生素E、锌等。

适合于缺乏特定营养素引起的乳房发育不良或其他相关问题。

3.针灸治疗

针灸治疗可调节内分泌系统功能，间接影响乳腺组织生长，选取穴位有膻中、天溪等。对于存在气血不畅所致的胸部扁平有一定效果。

4.隆胸手术

隆胸手术是将硅胶或自身脂肪注入胸部以增加体积，解决先天性或后天因素造成的胸部平坦问题。主要针对希望改善胸部形态而不考虑自然发育的人群。

5.中药调理

中药调理通过平衡阴阳、调和脏腑来促进血液循环和内分泌功能，常用方剂有四物汤、当归补血汤等。适用于中医辨证为气血不足、肝郁气滞等原因导致的乳房发育不良。

建议定期自我检查乳房健康，如有必要可在医生指导下使用上述治疗方法。同时，保持均衡饮食和适量运动也有助于促进身体健康及荷尔蒙平衡。