营养不良有什么症状

营养不良可能表现为体重下降、乏力、生长迟缓、水肿、皮肤苍白等症状，建议及时就医以评估和治疗。

1.体重下降

营养不良时，机体为了维持生命活动所需的能量，会分解自身储备的蛋白质和脂肪来供能，导致体内的消耗大于摄入。体重下降可能首先出现在肌肉组织中，也可能影响全身各处的脂肪储存量。

2.乏力

营养不良会导致身体缺乏必要的营养物质，如维生素B族、铁等，这些物质参与了体内许多代谢过程，缺乏会影响能量产生和神经递质合成，进而引发乏力感。

乏力感通常描述为体力不足、感到精疲力竭，可能发生在一天中的任何时间。

3.生长迟缓

营养不良会影响儿童的身体发育，尤其是骨骼和软组织的增长。这是由于长期的能量和蛋白质摄入不足阻碍了细胞分裂和组织增长。生长迟缓表现为身高低于同龄人正常水平，可能伴有体重偏低。

4.水肿

营养不良可能导致低蛋白血症，使血液中的水分渗透到组织间隙中形成水肿。这是因为蛋白质是构成血浆胶体渗透压的主要成分之一，当蛋白质含量降低时，血浆胶体渗透压也随之降低，从而使得液体从血管内渗出到组织间隙中。水肿通常开始于身体下垂部位，如足部、踝部等，随着病情进展可向上蔓延至小腿、大腿甚至腹部。

5.皮肤苍白

皮肤苍白可能是贫血的表现，贫血会使红细胞数量减少，无法有效地携带氧气到身体各处，导致皮肤组织缺氧而显得苍白。肤色改变往往较先出现在面部，然后逐渐扩展到颈部和其他暴露部位。

针对营养不良的症状，可以进行常规体检、实验室检查以及影像学检查，以评估患者的健康状况。治疗措施包括调整饮食结构，保证均衡营养，必要时可通过口服或静脉途径补充患者所需的各种营养素。同时建议定期监测体重变化，避免过度节食或挑食，确保食物多样化并含有足够的热量和各种微量营养素。