红茶降血压吗

红茶可以辅助降血压。

红茶中的儿茶素类化合物能够促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，从而起到一定的降血压效果。此外，红茶还含有咖啡因，能刺激中枢神经系统，提高心率和收缩血管，进一步发挥降血压的作用。

对于存在高血压的人群而言，除了饮用红茶外，还可以通过低盐饮食、戒烟限酒等方式来控制血压水平。

日常生活中，患者应注意合理膳食，避免高钠饮食，同时要保持规律的运动，有助于维持血压在正常范围。