涨奶发烧怎么办

涨奶发烧可以考虑退热药物、中药外敷、穴位针灸、乳腺管疏通、营养支持治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医以避免乳腺炎等并发症。

1.退热药物

退热药物通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。例如，可以口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。当患者因涨奶引起发热且温度较高时，可使用上述药物缓解症状。

2.中药外敷

中药外敷是利用具有清热解毒功效的中药材直接贴敷于胸部皮肤表面，以达到降温效果的一种传统中医疗法。如可用大黄、芒硝等药材研磨成粉后加适量醋调制成糊状外敷胸前。此方法适用于轻度至中度的涨奶引起的低烧情况。

3.穴位针灸

穴位针灸通过刺激特定穴位来调节体内气血平衡，从而起到一定的退热效果。常选穴为合谷、少泽等。对于因涨奶导致的轻微发热，可通过针灸上述穴位辅助降低体温。

4.乳腺管疏通

乳腺管疏通旨在排除堵塞在乳腺导管内的乳汁，减轻乳房胀满感，缓解疼痛及不适。操作包括按摩、温敷及可能需要的手动挤奶。适合于缓解由涨奶引起的乳房胀满和不适，但需注意避免过度挤压以防感染或其他并发症发生。

5.营养支持治疗

营养支持治疗有助于提高机体免疫力，促进伤口愈合，进而有利于病情恢复。具体措施包括提供高蛋白饮食，必要时给予肠外营养支持。对于存在消化吸收障碍或无法正常进食患者的涨奶并发感染性发烧的情况有较好的效果。

面对涨奶伴随低烧的症状，应避免食用可能增加乳腺分泌的食物，如油炸食品。同时建议穿着宽松舒适的内衣，以减少乳房压迫，促进血液循环。