骨质疏松骨头变细了

骨质疏松症患者在X光检查中可观察到骨密度降低及骨小梁稀少的现象。

骨质疏松症是由多种因素引起的以单位体积骨量减少为特点的一种全身性骨病，与遗传因素、营养摄入不足、缺乏运动等有关。这些因素可能导致骨形成减少和/或破骨细胞活性增强，从而引起骨吸收率超过骨形成率，使骨量逐渐丢失，表现为骨密度降低和骨小梁稀少。

此外，还可能伴随疼痛、身高缩短、驼背等症状，严重时甚至会引起骨折风险增加。

骨质疏松患者应保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、绿叶蔬菜有助于骨骼健康。同时，适量运动如步行、慢跑也有助于提高骨密度。