脑衰是不是脑神经衰弱

脑神经衰弱与脑衰弱是两个概念，二者通常可以互相交替，但两者并不完全相同。脑神经衰弱一般指中枢神经系统的神经衰弱，而脑神经衰弱常见于失眠、抑郁症、植物神经紊乱等疾病。

一、脑神经衰弱：

1、中枢神经系统兴奋：由于长期处于紧张和压力下，大脑出现疲劳，导致中枢神经系统兴奋性增加，从而表现出精神易兴奋、脑力易疲乏等症状;

2、中枢神经系统抑制：容易产生疲劳感、想睡觉、记忆力减退、思维迟缓、反应迟钝、容易忘事等症状;

3、精神症状和躯体症状：容易出现疲劳感、失眠、焦虑、注意力不集中、思维迟缓、头晕、心悸等症状，还可能会伴有消化不良、腹胀、便秘等;

4、其他：长期处于紧张和压力下，人际关系紧张，或者出现家庭矛盾，容易导致情绪低落或者出现抑郁症状。

二、脑神经衰弱：

1、中枢神经系统兴奋：由于长期处于紧张和压力下，大脑出现疲劳，从而引起中枢神经系统兴奋性增加，表现为易疲劳、精神易兴奋、脑力易疲乏等症状;

2、中枢神经系统抑制：容易产生睡眠障碍，表现为入睡困难、多梦易醒，或者出现睡眠时间少于5小时等症状。由于睡眠不足，可能会导致白天出现困倦、疲乏、注意力不集中等症状。

如果出现上述症状，要注意调节生活方式，比如保证充足的睡眠时间，缓解压力，多进行户外运动。严重者建议前往医院进行专业的诊断与治疗，避免病情加重。