运动后尿血是怎么回事

运动后尿血可能与过度运动引起的肌肉损伤、肾小球肾炎、泌尿系统结石、过敏性紫癜、血液凝固功能异常等疾病有关。这些病因可能导致肾小球毛细血管通透性增高，红细胞漏出，从而引起尿血。

建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.过度运动引起的肌肉损伤

剧烈运动时，人体血液循环加速，导致肌肉毛细血管扩张和破裂，红细胞从破损处进入尿液中，从而引起尿血。运动前应充分热身并逐渐增加运动强度，以减少肌肉损伤的风险。

2.肾小球肾炎

肾小球肾炎是由多种原因导致的双侧肾脏免疫介导的炎症性疾病，可表现为血尿、蛋白尿等。当肾小球受到炎症刺激时，通透性会增加，红细胞可能会漏出到尿液中。患者可在医生指导下使用环磷酰胺、他克莫司等药物进行治疗。

3.泌尿系统结石

泌尿系统结石由于物理因素使尿液中的成分浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，在局部形成沉淀，进而形成结石。若结石移动过程中划破输尿管黏膜，会导致尿血的症状发生。对于较小的结石，可通过大量饮水促进排泄；对于较大的结石，则需通过体外冲击波碎石术的方式进行处理。

4.过敏性紫癜

过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，由于机体对某些致敏物质产生过敏反应，导致毛细血管脆性增强，容易破裂出血，出现皮肤瘀点、瘀斑等症状，严重者可累及胃肠道、关节和肾脏。患者可以遵医嘱服用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等缓解症状。

5.血液凝固功能异常

血液凝固功能异常可能导致凝血障碍，使得微血管受损而出现尿血的现象。针对遗传性凝血因子缺乏的情况，需要通过基因检测来确定具体的类型，并接受相应的替代治疗，如新鲜冷冻血浆、凝血因子Ⅷ制剂等。

建议定期进行尿常规检查以及肾功能评估，以监测病情变化。日常生活中注意保持充足的水分摄入，避免长时间憋尿，以免加重肾脏负担。