骨折吃什么愈合快

骨折后要想快速愈合，主要是通过饮食调理，同时配合药物促进骨折愈合，如钙剂、维生素D、蛋白粉，以及活血化瘀的中成药。建议骨折患者在医生指导下，合理膳食营养，以促进骨折愈合。

1、钙剂：多用于老年患者，因为老年人骨折多合并骨质疏松，存在低钙血症，可以补充钙剂以及维生素D，以促进骨折愈合;

2、维生素D：骨折愈合的重要因素是骨折端残留的骨折线，以及骨折端成骨细胞的活性较高。此时可以适当补充维生素D，以促进钙质的吸收，增强骨质强度，促进骨折愈合;

3、蛋白粉：骨折愈合期间，需要大量蛋白质作为原料，所以适当补充蛋白粉，可以促进骨折愈合;

4、活血化瘀中成药：如丹参片、三七片等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以加速骨折愈合。

在骨折愈合期间，建议适当补充营养，多吃富含钙质、蛋白质、维生素以及膳食纤维的食物。此外还应适当进行功能锻炼，如肌肉收缩活动，以防止肌肉萎缩，也可以促进骨折愈合。老年患者可以进行简单的炒菜、做饭，多吃粗粮、杂粮，以及新鲜的水果、蔬菜，如香蕉、草莓、火龙果、菠菜、芹菜等，以补充日常所需。另外还应定期到医院进行X线检查，以明确骨折愈合情况。