什么是经前期综合征

经前期综合征是指反复在黄体期出现周期性、持续至少2个月的生理、精神和行为方面的综合征。

经前综合症与激素水平波动有关。雌激素和孕激素比例失衡导致水钠潴留，进而引起头痛、乳房胀痛等症状；此外，神经递质5-羟色胺的变化可能会影响情绪和行为。经前期综合征通常包括情感症状如抑郁、

焦虑、疲劳等，以及躯体症状如乳房胀痛、头痛、腹部不适等。

针对此情况，可以通过超声波检查来监测月经周期中的子宫内膜变化，也可以通过血液检测评估体内激素水平是否异常。治疗经前期综合征的方法多种多样，主要包括生活方式调整、药物治疗和心理干预。常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀等。

患者应保持均衡饮食，避免摄入过多盐分和咖啡因，以减少水肿和头痛的发生。适当的运动有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量，但要避免剧烈运动以免加重症状。