先兆临产及临产的标志是

先兆临产的标志为子宫规律性收缩、阴道出血或羊水破裂，临产的标志为子宫规律性收缩且强度逐渐增强。

先兆临产及临产都与子宫规律性收缩有关。子宫规律性收缩是由于宫颈激素受体变化导致的，这是为了准备分娩过程而发生的生理反应。先兆临产时，孕妇可能会出现不规则宫缩、腹痛等症状；临产时，宫缩会变得有规律且强度增加，同时伴随阴道出血或羊水破裂。

针对这种情况，可以通过超声波检查评估胎儿状况，也可以通过电子胎心监护监测胎儿心跳是否正常。

对于先兆临产的情况，通常无需特殊处理，只需密切观察产妇情况即可；而对于临产，则需要及时就医，在医生指导下使用催产素等药物促进分娩进程。

建议孕妇在孕期定期进行产前检查，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，以利于顺利分娩。